スキル取得の４段階 Part１

　今回のテーマは「スキル取得の４段階」です。

　皆さん、スキル取得の４段階という言葉は聞いたことがありますか？

　この理論は、どんな分野のスキルを取得する上でも全てに該当する共通項です。この理論を知らなかったとしても、スキル取得をすることはできます。ただ、知っていることによるメリットも存在すると私は思っています。

　４段階の内容は「無意識的無能」・「意識的無能」・「意識的有能」・「無意識的有能」です。全ての人が何かしらのスキルを習得する際は、この過程を通りながら「無意識的有能」を目指していくわけです。

　では、スキル取得の４段階の概要に入っていきましょう。本記事で２段階分、次回記事で２段階分のお話となります。

無意識的無能
意識的無能
最後に

無意識的無能

　スキル取得の４段階・１段階目は「無意識的無能」です。

　この状態はスキルに対しての知識もないし、もちろん出来ない状態。つまり初心者ですね。でも安心して。誰もが通る道なのですから。

①出来るの勘違い

　ただ、問題となる人もいます。どんな人だと思いますか？

　それは「出来るの勘違い」をしている人です。新しいスキルに取り組んで「すぐに出来るようになっちゃった」と思う方。そんな人の中にも、実は出来てない人がたくさんいます。この状態はスキルの奥深さを知らないだけ。出来ない自分を客観視出来ていないだけなのです。

　この状態に陥った人たちは、問題意識がありません。どれだけ周りの人が助言をくれようと、変化することができない。１番成長から遠い人の典型例とも言えますね。

②既存方法が通じない

　では、この状態から抜け出す為にはどうすればいいのか？

　それは「既存方法が通じない」ことを知ること。自分の中の常識という色眼鏡を捨てて、上級者の助言にしっかりと耳を傾けましょう。自分の考えた方法では通じないから、この段階にいるのです。

　まず「当たり前」を身に着ける。自分の頭で考え、自分だけの方法を模索するのはその後。急ぎすぎないように。「頑固」は伸びません。「素直」こそ成長への最強の武器となります。

意識的無能

　スキル取得の４段階・２段階目は「意識的無能」です。

　この段階にいる人は、自分ができない状態を自覚しています。しかし、成長しています。無意識的無能と比較して、自分が出来ると勘違いしていたり、何が出来ていないかを客観視できていない状態ではありません。

　ただ、一番辛く苦しい状態もまた事実。ここで多くの人は諦め、努力をやめてしまう。何度も新しい事を始めるのだけれど、面白さを感じずにやめてしまう人がいます。そんな人は、この段階で諦めてしまっている人たちです。

①自己効力感

　諦めがちな人の特徴として、「自己効力感」が低いという点があります。

　自己効力感とは、自分はやりさえすれば、どんな事でも出来るという自信のこと。この自己効力感を向上させるには、成功体験を積むしか方法がありません。

　この段階で匙を投げる人は、「１度も別分野での成功体験がない証明」とも言えます。逆に何度も諦めた経験から、自己効力感はどんどん低下していく。最悪な場合、新しいことを始めようという意欲すら失われてしまう。１つのスキルを取得した人が、次々と別のスキルを取得していく。１つのスキルも取得できない人が、毎回チャレンジしては挫折の繰り返しになったり、チャレンジをやめる。この両者を分ける原因は、ズバリ自己効力感です。

②諦めない

　では、成功体験がない人はどうすればいいのか？

　それは「諦めない」こと。

　ただ続けるのみ、これ以上でも以下でもありません。とは言っても、これだけでは根性論で終わってしまいます。ここで苦しい段階を乗り越えるためのテクニックを１つ紹介します。

③メンターをイメージ

　それは「メンターをイメージ」すること。

　メンターとは、自分にとって行動や考え方の模範となる人物のこと。「こんな人になりたいな」と自分が心から思える人物であり、自分の人生の道標にする人物です。人はイメージすることにより、行動や習慣がそのイメージに引き寄せられるという特性があります。結果、長い目で見ると、自分もメンターと同じような人物になるということです。

　ここでの注意点は「メンターのレベルを下げない」こと。高望み上等OK。レベルを下げると、自分が到達できるレベルが制限されてしまう。もちろん、想像しただけで到達できるというものでもありませんが、想像すらしなければ到達は絶対不可能でしょう。