2022-03

文章・プレゼン

本とYouTubeの比喩

本章では「書く・話す」ことの明確な違いを、「本・YouTube」という媒体の比喩を使いながらご紹介していきます。「書く・話す」という2つの能力を勉強していくと、異なった能力や難易度であることに気づくでしょう。私の個人的な意見としては、「書く」ことは上位互換の能力であると感じています。
文章・プレゼン

言葉を操る会話術②「画像スピーチ法」

言葉の技術を正しく習得すれば、ビジネス以外でも様々なメリットが得られます。そして前記事と本記事の2回に渡り、言葉の技術習得のための「言葉を操れる会話術」をご紹介しています。では2つ目となる「画像スピーチ法」とは、一体どのようなプログラムなのでしょうか?
文章・プレゼン

言葉を操る会話術①「傾聴スピーチ法」

言葉の技術は、ビジネスだけでなくプライベートでもプラスに働きます。ですが言葉の鍛錬のために「文章を書く時間がないな」と感じる方もいるでしょう。そんな多忙な方であっても、知人との些細な会話で言葉を操るトレーニングが出来るとしたら?そんな魔法のようなトレーニング法として「言葉を操る会話術」をご紹介します。
入浴

睡眠の質UP「入浴後の過ごし方」

本日は「入浴後の過ごし方」のお話です。快眠入浴法の「温度」や「時間」などのルールを厳守すれば、あなたの疲労回復や睡眠の質は飛躍的に向上するでしょう。しかし入浴後の過ごし方でミスを犯せば、これらの恩恵を得られない可能性も生まれます。せっかくの努力を無駄にせぬよう、入浴後も気を抜かずに取り組んでいきましょう。
入浴

入浴応用テクニック

全身浴で湯船に浸かることは「血流改善」・「筋肉弛緩」・「免疫力向上」など、様々な恩恵を私たちにもたらします。以前の記事「快眠入浴ルール」に記載させて頂いた最低限のルールを守るだけで、この効用を得ることができます。しかしここで満足してはいけません。入浴法にスパイスを加えると、さらに上の段階への効用へと進化するのですから。
入浴

命を守る「ヒートショック予防法」

ヒートショックとは、急な温度差による血液急上昇により「突然死」や「血管系疾患」を引き起こしてしまう事象です。それらから命を守るための入浴での、ヒートショックの予防法を4ポイントご紹介していこうと思います。間違った入浴法で、それらを失わないように留意していきましょう。
入浴

入浴の恐怖「ヒートショック」

メリットばかりに見える「入浴」ですが、入り方のルールを間違えてしまうと突然死や疾患へのトリガーとなってしまいます。つまり「薬が毒」に変貌してしまうということ。ではそのトリガーとは一体、何なのでしょうか?それは「ヒートショック」という現象です。
オススメ商品

スタイリングに慣れ必要「dyson supersonic」

ダイソンドライヤーは様々な恩恵を与えてくれます。具体的には「時短」・「髪や腕に優しい」・「汗をかかない」などでしょう。本記事では、デメリット部分かなと私が感じた点をご紹介しようと思います。またそれを踏まえた上でも、やはり買いかえたことでトータルの満足感が満たされているお話もしたいです。
オススメ商品

髪乾かし最強グッズ「dyson supersonic」

本日は、本ブログ初となる「商品紹介」の記事です。実際に私が使用してみて、生活満足度が向上したものをどんどん紹介していきます。第1弾では「dyson sunpersonic」というドライヤーの紹介です。あなたは日々、ドライヤーに多くの時間を奪われてしまうという悩みは抱いていないでしょうか?この悩みが解決します。
マネジメント

デイリータスクの作り方Part2

本章では、デイリータスクの作り方(後半)のお話です。前記事でご紹介した「1時間タスク」・「障害対策」と掛け合わせて、本日ご紹介する2つのポイントも取り入れてみましょう。ではその新たなポイントとは何なのでしょうか?それは「質問型ToDo」・「キャラクター添付」です。
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