2022-08

片付けをする際に、人は何かしらに焦点を当てています。そして片付けを遂行・維持できない人には、間違った焦点の意識がある。進む方向性が最初から間違っていれば、どんなに思考してもゴールには辿り着けない。本章では陥りがちな間違った焦点と、片付けを遂行するための正しい焦点についてそれぞれ紐解いていきます。

あなたは部屋が整理整頓できずに、すぐ散らかってしまうという悩みを抱えてはいないでしょうか…？どのような問題にも、必ず核となる原因があります。そして核を取り除くには、まず核自身を知ることがスタート地点なのですね。本章では部屋が散らかってる人の核を紐解いていき、３つのタイプをご紹介します。

綺麗に整理整頓された空間は、誰もが憧れる生活スペースの在り方でしょう。仕事や勉強も捗りますし、何より気分が明るくなりますよね。しかし整理整頓の状態を保ちたいと願っていても、なかなか維持させるのは大変です。そこでまず最初に片付けの勉強をしましょう。本章ではその根拠に迫っていきます。

皆さんは、自分が生活している空間を片付けられているでしょうか？ここで１度、自分が所有しているモノが必要であるか否かを自問自答してみてはいかがですか。人はモノがあればあるだけ良いと錯覚しますが、モノ所有過多にもマイナス面がある。本章では、断捨離の魅力を２つご紹介していきます。

タイトルの言葉は、やましたひでこさんの著書「断捨離」でご紹介されていた原則です。書籍の内容はと言うと物が片付けられない人に向けて、整理整頓された空間を常時維持するための方法論が凝縮されています。そしてこの原則は片付けだけでなく、人生全体を是正するための原則にもなるのです。

返報性の原理を、知性が優れた自分中心の視野を持つ人が活用するとどうなるでしょうか？相手は自分が得たい恩恵のために、わざと恩恵や譲歩を先に提示する。そして結果的に相手が望む方向性に自分が動かされ、搾取されてしまう可能性が出てくるのですね。本章では、返報性のテクニックを用いる人たちからへの護身術となるお話です。

相手に自分の要求を受け入れて欲しいと思う気持ちは、誰もが１度は遭遇する感情でしょう。しかし願いとは裏腹に、要求を通すことは困難な課題です。きっと多くの人が上手くいかずに、悩みを抱えていることでしょう。本記事では、その悩みを解消するために「返報性の力・譲渡」を使った要求を通すテクニックをご紹介していきます。

返報性とは、相手からされた行為に対して同じ行為を返したいと感じる本能のこと。恩恵も搾取も譲渡も、綺麗な感情も汚い感情も、人は無意識だと全てを鏡のように返したくなるもの。ではなぜ私たちは、返報性の気持ちが浮かび上がる本能を持っているのでしょうか？本章では、返報性の気持ちが起こる理由について吟味していきます。

返報性とは、相手からの行為に対して、自分も同じ行為を返さずにはいられなくなる気持ちのこと。行為の内容が、プラス・マイナスのどちらの性質を持っているにしろ、否応なしにこの力は働きます。もしも返すことを我慢したのなら、きっとモヤがかかったような気分になってしまう。本章ではそんな返報性の種類について、紐解いていきます。

皆さん、唐突ですが質問です。ある特定のモノに見聞きして触れたとして、いつでも同じようにそのモノを認識すると思いますか…？答えはNoです。人間はその時々の自分自身の状況により、見聞きしているモノが同じでも違って感じられるもの。その最たる例として本章では「コントラストの魔法」をご紹介します。