2023-05

ドーパミン分泌が仕掛けられた品々が、現代社会では跋扈しています。もちろんドーパミンによる快楽が得られるので、悪いことではないとも思います。しかし知識や自制心なしに快楽のまま行動すれば、ドーパミンの罠に転げ落ちてしまう。ですのでまず知識を得て、ドーパミンやそれを促す商品との上手な付き合い方を模索していきましょう。

何か大きな目標を目指す際に「結果ではなくプロセス」に意識を向けよう、この言葉は良く耳にしますよね…？ですがこの核心は、実は「目標達成」だけの法則ではないのです。なんと誰もが渇望する「幸福になる」という目的にも、この理論は適用されます。ではどのような具合に適用されていくのか、目標・幸福のそれぞれの具体的内容を本章では紐解いていきましょう。

幸福には主に３つのタイプがあり、これらの幸福には優先順位が存在します。もしも優先順位を間違えてしまえば、一過性の幸せは手に入るかもしれませんが、長い視野で禍福は禍に転じることでしょう。では幸福３タイプのそれぞれの特徴を振り返り、それを踏まえた上で幸福の優先順位を一緒に学んでいきましょう。

３回に渡ってお届けしている幸福３タイプも、いよいよ本章が最終章となります。ラストとなる幸福は、みんなが追い求める「快楽の幸福」についてです。しかしこの幸福は取り扱いが難しく、諸刃の剣になる代物です。さぁ、最後の幸福の概要を紐解いて覗いていきましょう。

幸福にはタイプがあり、その根拠となるモノはいわば脳内物質です。私たちは特定の脳内物質が放射されると、その類の幸福を感じ取るメカニズムで出来ています。つまり幸せになりたければ、その脳内物質分泌のための「特定の行動」に身を置けば良いのですね。そして第２回目となる、今回ご紹介する幸福のタイプは「愛情の幸福」についてです。

大きな視野で幸せについて吟味してみると、幸福には３つのタイプがあることに気づきます。そして理系チックな結論となりますが、それぞれの幸福を感じる根拠はいわば脳内物質です。そこで本記事から３回に渡り、幸福の３タイプを深堀りしていきたいと思います。そして第１回目となる幸福は「癒やしの幸福」についてです。

仮説を立てることが容易になると、様々な問題を次々と解決していくことが可能です。そこで前々回から３記事に渡り、仮説の３段階別の作り方をご紹介させて頂いています。そして本記事では、ついに最終３段階目となる「具体策の仮説」です。さぁ、本題を覗いていきましょう。

仮説思考力が高い人は、物事のマイナス現象を次々と解消しQOLの高い生活を営んでいます。しかし、多くの方が仮説の作り方が分からないと頭を悩ませている。だからこそ、同じ悩みが何度もループして現れるのですね。そして仮説がつくれない原因として、仮説を１度の営みで作れると勘違いしている点が挙げられます。そう、仮説は３段階に分けるのです。

多くの方が、仮説の作り方が分からないと頭を悩ませていますよね。その原因は、とどのつまり仮説というものの正体を知らないからです。そこで本記事から、仮説の正体を解き明かしていきましょう。実は仮説づくりは１度で終わらず、３段階に分けて３度仮説づくりを行っていくものなのです。